Detox dig til en sund krop og et lyst sind

Detox er kort og godt en forkortelse for detoxification. En afgiftning, hvor du fjerner ophobede giftstoffer og affaldsstoffer fra krop og sind. Når du detoxer, renser kroppen sig selv via lymfesystemet, kredsløbet, åndedrættet og organerne. Med andre ord er en detox-kur som et indre brusebad, der ikke alene kan give dig en sund, slank og rask krop – men også et positivt sind.

En udrensning af kroppen giver glæde og energi

Kroppen er skabt til at kunne udrense sig selv. Men med en dårlig livsstil, usund kost, negative tanker, stress og for meget arbejde overbelaster vi kroppen og fratager den evnen til at kunne udrense sig selv. Resultatet bliver en svækket krop, som har svært ved selv at klare udrensningsprocessen. Organerne bliver trætte, og kroppen kan få problemer med følgende:

• Manglende energi og overskud
• Smerter i krop, muskler og led
• Overvægt eller undervægt
• Hovedpine og migræne
• Hudproblemer såsom eksem
• Humørsvingninger
• Fordøjelsesproblemer
• Gentagne infektioner såsom hals- eller blærebetændelse
• Svækket immunforsvar
• Mavesyre og sure opstød

Med en detoxkur – også kaldet et detox-forløb – kan du få kroppen til at give slip på både affaldsstoffer og fedt, genvinde kroppens selvudrensningskraft og genfinde glæde, overskud og energi. Du kommer til at mærke dig selv igen, og du er med til at give både krop og sind power, mod og styrke.

Når du detoxer, renser kroppen sig selv via lymfesystemet, kredsløbet, åndedrættet og organerne.

Detox-kur: Hvad får jeg ud af at detoxe?

En detox-kur afføder mange fysiske og psykiske fordele. Du kan forvente resultater i form af:

• Sund krop
• Energi og overskud
• At lære dig selv bedre at kende
• Sætte eller bryde grænser
• Positivt sind
• Livsglæde
• Sunde vaner
• Slank krop

Kom godt fra start med kropsterapeut og detox-fællesskab

Har du som de fleste af os lidt svært ved at komme i omdrejninger? At finde et sted, hvor du bliver motiveret, inspireret og guidet? Detoxunivers.dk er et online fællesskab, som fodrer dig med viden og inspiration til en sund livsstil. En platform med unikke detox-forløb, hvor ligesindede hjælper, motiverer og inspirerer dig til at nå i mål.

Bag Detoxunivers.dk står de to professionelle kropsterapeuter Ditte Laursen og Mette Laursen. Gennem flere år har søskendeparret udviklet effektive og detox-forløb, der passer til dit personlige behov og hjælper dig til at få en sundere og mere positiv hverdag.

Kropsterapeuterne Mette og Ditte står bag Detoxunivers.dk

Find din egen detox-vej: faste, juicekur, meditation?

Detox er hverken kun faste eller juicekur, men findes i mange former og metoder. På Detoxunivers.dk finder du en bred vifte af onlineforløb, der spænder fra detox-faste, detox-træning, detox-meditation/åndedræt til detox-kost og detox-mentaltræning.

Det er et fællesskab, der detoxer hele året rundt, og forløbene er for dig, der bl.a. ønsker en dyb mental detox gennem vandfaste, vil lære hvordan god vejrtrækning skaber en stærkere krop, eller for dig, der vil blive klogere på, hvordan kost med den rette syre/base-balance ruster kroppen mod sygdom.

Kom i gang sammen med Detox Univers

• Detox dig sund, SÅDAN! – 4 ugers online forløb
• Juice Detox – 6 dages online forløb
• Detox-trænings boost – 9 dages online forløb
• Detox dine rygsmerter væk – online forløb