![Tegn abonnement på GO Beauty](https://www.gobeauty.dk/wp-content/uploads/2023/03/go-beauty-koeb-magasinet-2023-820x100pix.jpg")
Så er det snart tid til at vise fødderne frem i sandalerne. De blege vinter fusser trænger til lidt ekstra kærlighed og pleje inden de skal luftes. Vinter og indelukkede sko har sandsynligvis sat kedelige spor. Det er på tide med en brush-up af forårets fodbehandling. Vi giver dig her idéer til alt fra luksusbehandling på en klinik til den lette gør-det-selv udgave.
Fra slidte til smækre fødder
Èn af sommerens små fornøjelser er fornemmelsen af frihed for fødderne. Efter måneder i varme sokker og vinterstøvler trænger fødderne til lidt ekstra kærlighed. Foråret er her, og snart venter bare tæer i sandaler, græs mellem tæerne og lette skridt i solen. Men huden på fødderne kan være tør, ru og trist efter vinteren – især på hæle og fodsider. Så nu er det tid til at give dine fødder en velfortjent opfriskning med en plejende fodbehandling, så de bliver klar til sandaler og sommer.
Det kan du enten gøre hjemme på badeværelset, bevæbnet med fil, fed fodcreme og en forholdsvis pæn portion tålmodighed. Eller på en klinik, hvor du kan læne dig tilbage og lade en terapeut give fødderne en fortjent luksusbehandling.
Vælg en fodbehandling hvis…
Du vil have garanti for professionel behandling bør du gå til en statsautoriseret fodterapeut eller en lægeex. fodbehandler. En almindelig fodbehandling består af fodbad samt klipning, oprensning og slibning af negle. Derudover vil behandlingen afhjælpe problemer som: Hård hud, hælrevner, ligtorne, fortykkede negle og negle svamp.
En forbehandling koster omkring 500 kr.
Vælg en pedicure hvis…
Du ønsker en spaoplevelse for dine fødder. En klassisk pedicure indeholder et afslappende fodbad efterfulgt en behandling af neglebånd, klipning og formning af negle, fjernelse af hård hud, filning og skrub af fødderne og afsluttes med creme og negleolie og koster omkring 450 kroner.
Der findes mange forskellige udgaver fra klassisk til luksus pedicure, hvor du kan læne dig tilbage og nyde et blødgørende bad, slibning af hård hud, klipning og forming af negle og neglebånd, fugtgivende parrafin-indpakninge, afslappende fodmassage samt lakering af negle fra 600 kroner.
Gør-det-selv
Kniber det med tiden kan du også ordne dine fødder selv. Fidusen er først og fremmest at finde tiden, det rigtige værktøj og produkter til gør-det-selv projektet. GO Beauty guider dig trin for trin igennem en dejlig og effektiv hjemmebehandling.
1. Fodbad
Start med at lave dig et dejlig varmt fodbad. Brug gerne en badesalt i vandet, der virker beroligende både for huden og alle dine sanser.
2. Hård hud
Så er det tid til at fjerne den hårde hud, der kan have hobet sig op igennem de mange måneder, hvor fødderne har været lukket inde i strømper og sko. Til dette kan du enten bruge den klassiske fodfil men for at gøre det hele lidt nemmere, så anbefaler jeg den elektriske fodfil fra Scholl som nemt og effektivt fjerner den hårde hud.
Meraki Foot File. 99,95
Fodfilen er designet i hærdet glas og gør det let at fjerne tør og hård hud, så dine fødder føles bløde og velplejede. Den glatte overflade sikrer en skånsom, men effektiv eksfoliering, og samtidig er den utrolig nem at rengøre – du skyller den blot under vand efter brug. Et enkelt og stilfuldt redskab til din faste fodplejerutine.
Scholl Foot Care System, 250 kr.
File & Smooth er en elektrisk fodfil, der nænsomt fjerner hård hud og giver dine fødder en glat og blød overflade. Det roterende rullehoved er belagt med fine diamantkrystaller, som effektivt eksfolierer uden at irritere huden. Perfekt til dig, der ønsker salonbløde fødder derhjemme – hurtigt og nemt.
3. Negle og neglebånd
Skal der klippes eller files negle og neglebånd er det en god ide at gøre det inden du går videre med resten.
Herome Cuticle peeling gel, 116 kr.
En blid skrubbegel, der indeholder mandelolie og fine peelingkorn, som nænsomt fjerner døde hudceller omkring neglebåndene. Ved at eksfoliere før du påfører neglebåndscreme, sikrer du, at de nærende ingredienser trænger helt ind, hvor de gør mest gavn – nemlig i det sunde neglebånd.
4. Bløde fødder
Brug derefter en god fodscrub så du efterlader fødderne helt bløde, rene og klar til næste trin.
Raz Skincare Foot Bath & Scrub, 265 kr.
Forkæl dine fødder med et plejende fodbad og scrub i ét, der både blødgør huden og hjælper mod irritation, lugt, sved og bakterier.
Triple Action Relief-formlen er udviklet til at lindre og pleje trætte fødder med en nøje afstemt kombination af planteekstrakter. Den nærer huden i dybden, samtidig med at den bekæmper ubalance og ubehag. Efter brug føles fødderne silkebløde, friske og velplejede – og ser samtidig smukke ud.
Sanzi Beauty Hydrating Feet Mask, 45 kr.
En plejende fodmaske, der giver intensiv og langvarig fugt. Med sheasmør, olivenolie og fire typer hyaluronsyre efterlades fødderne bløde, smidige og synligt opfriskede. Maskens pasform gør den nem at bruge og perfekt til en hjemmebehandling med spa-følelse.
6. Sidste finish
Nu er dine fødder rene og bløde og klar til det sidste finish nemlig neglelak. Det er en god ide at køre en vatrondel med lidt neglelaksfjerner over neglene inden du påfører lakken for at fjerne et eventuelt fedtlag efter de forrige produkter.
7. Fødderne er klar
Voila dine fødder er nu klar til at blive vist frem.
