![Tegn abonnement på GO Beauty](https://www.gobeauty.dk/wp-content/uploads/2023/03/go-beauty-koeb-magasinet-2023-820x100pix.jpg")
Solen, saltvand og pool kan udtørre huden. Her er GO Beautys guide til sommerens bedste kropspleje – fra rens og eksfoliering til fugt, tørbørstning og vores produktfavoritter.
Sommeren viser mere hud – så hvorfor ikke passe lige så godt på kroppen som ansigtet?
Vi bruger ofte mange minutter foran spejlet på ansigtspleje. Serum. Creme. SPF.
Men kroppen? Den bliver ofte glemt. Og netop om sommeren, hvor skuldre, ben og arme kommer frem, bliver huden udsat for ekstra meget. Sol, saltvand, klor og hyppige bade kan nemlig udtørre huden og svække hudbarrieren.
Heldigvis behøver en god kropsrutine hverken være kompliceret eller tage lang tid.
Her er GO Beautys guide og favoritter
til blød, velplejet sommerhud.
Her er GO Beautys guide til sommerens bedste kropspleje – fra rens og eksfoliering til fugt, tørbørstning og vores produktfavoritter.
1. Start med en skånsom rens
En god kropsrutine starter allerede under bruseren. Undgå meget udtørrende sæber, især hvis du bader flere gange om dagen om sommeren. Vælg i stedet en rens, som vasker huden ren uden at fjerne dens naturlige fedtstoffer.
A-Derma Exomega Control Emollient Shower Oil. 500 ml. 234 kr.
Den skånsomme start på en god kropsrutine
En god kropsplejerutine starter allerede under bruseren. Exomega Control Shower Oil er en plejende badeolie, der renser huden uden at udtørre den. Den er udviklet til tør og sensitiv hud og hjælper med at bevare hudens naturlige fugtbalance, samtidig med at den lindrer følelsen af stram og tør hud efter badet.
Den silkebløde olie bliver let mælket ved kontakt med vand og efterlader huden ren, blød og behagelig – uden den “knirkende” fornemmelse, som mange almindelige sæber kan give.
Perfekt til: Daglig brug – især hvis du har tør eller sensitiv hud.
The Retreat Purifying Cream Oil Body Wash. 300 ml. 109 kr.
Luksuriøs kropsrens med spa-fornemmelse
Hvis badet gerne må føles lidt som et lille spa-ritual, er denne body wash et oplagt valg. Purifying Cream Oil kombinerer en cremet konsistens med plejende olier, der renser huden skånsomt og efterlader den blød og gennemfugtet.
Den elegante duft af blandt andet appelsin, geranium og timian gør den daglige kropspleje til en sanselig oplevelse, mens de plejende ingredienser hjælper med at bevare hudens komfort – også efter et langt, varmt bad.
Perfekt til: Dig, der elsker følelsen af wellness derhjemme.
2. Eksfoliér – men med måde
Eksfoliering er en af de hurtigste genveje til en flottere hud. Når døde hudceller fjernes, bliver huden både blødere, glattere og mere ensartet, samtidig med at efterfølgende produkter absorberes bedre.
Men mere er ikke bedre. 1-2 gange om ugen er rigeligt.
Image Skincare Body Spa Exfoliating Body Scrub. 113 g. 245 kr.
Fjerner døde hudceller og giver huden ny glød
Eksfoliering er et af de mest effektive trin i en god kropsrutine. Exfoliating Body Scrub polerer nænsomt døde hudceller væk og efterlader huden blødere, glattere og mere ensartet.
Når de døde hudceller fjernes, bliver huden ikke kun flottere at se på – den bliver også bedre til at optage de fugtgivende produkter, du påfører bagefter. Samtidig er regelmæssig eksfoliering med til at holde huden frisk og give den naturlige glød tilbage.
Brug den 1-2 gange om ugen, og undgå at skrubbe for hårdt. Huden skal føles fornyet – ikke irriteret.
Perfekt til: Mat, tør hud eller før selvbruner.
GO Beauty tip
Har du selvbruner på programmet?
Eksfoliér altid huden dagen før.
Resultatet bliver langt mere jævnt.
3. Påfør fugt mens huden stadig er let fugtig
Et af de bedste hudplejetips er faktisk også et af de mest oversete. Når du smører kroppen ind umiddelbart efter badet, hjælper du huden med at holde bedre på fugten.
Du behøver ikke vente til huden er helt tør. Tværtimod.
En let fugtig hud giver ofte en bedre fordeling og hjælper med at “låse” fugten inde.
4. Brug fugt i lag
Ligesom mange gør med ansigtspleje, kan kroppen også have glæde af lag-på-lag. Start med en lettere lotion.
Afslut med en rigere creme på de områder, der har mest brug for det.
For eksempel:
• skinneben
• albuer
• knæ
• hæle
Det giver ekstra komfort og en hud, der holder sig blød længere.
Environ Body EssentiA Derma-Lac Lotion. 200 ml. 475 kr.
Let lotion med fugt og en udglattende effekt
Derma-Lac Lotion er en let body lotion, som både tilfører intensiv fugt og hjælper med at forbedre hudens struktur. Den indeholder blandt andet mælkesyre (AHA), som nænsomt eksfolierer hudens overflade, samtidig med at den binder fugt og gør huden mere smidig.
Resultatet er en hud, der føles glattere, blødere og mere ensartet ved regelmæssig brug. Den lette konsistens absorberes hurtigt og gør den oplagt som det første fugtgivende lag efter badet.
Et rigtig godt valg, hvis huden føles ru, tør eller mangler glød.
Perfekt til: Daglig fugtpleje og hud med tendens til tørhed eller ujævn struktur.
Dermasence Adtop 10% Urea. 200 ml. 185 kr.
Intensiv fugt til hud, der har brug for lidt ekstra
Når huden er meget tør, er en almindelig body lotion ikke altid nok. Adtop 10% Urea er en rig plejecreme udviklet til tør og meget tør hud. Med 10% urea tilfører den intensiv fugt, styrker hudbarrieren og hjælper huden med at holde bedre på fugten over tid.
Cremen er særligt velegnet til områder som skinneben, albuer, knæ og hæle, hvor huden ofte bliver ekstra tør – især efter mange timer i solen, saltvand eller klor.
Et lille ekstra tip er at påføre den som sidste trin i din kropsrutine på de områder, der trænger mest. På den måde hjælper du huden med at holde på fugten endnu længere.
Perfekt til: Meget tør hud og områder, der har brug for intensiv pleje.
5. Giv huden lidt ekstra med tørbørstning
Tørbørstning er blevet populært af en grund. Med en blød naturbørste stimuleres hudens overflade, samtidig med at døde hudceller nænsomt fjernes. Mange oplever også, at huden føles friskere bagefter.
Brug børsten på tør hud før badet med lange, rolige strøg op mod hjertet. Et par minutter et par gange om ugen er rigeligt.
Glem ikke kroppen, når du bruger SPF
Vi er blevet gode til at beskytte ansigtet. Men skuldre, bryst, arme, ben og hænder bliver ofte glemt. SPF er mindst lige så vigtigt på kroppen, hvis huden skal holde sig sund, jævn og flot gennem sommeren.
