Læs artiklerne: Sundhed

En sundere livsstil

Her på siden kan du læse og få masser af inspiration fra artikler, der omhandle alt om sundhed. Boost din sundhed med gode tips til fx juices, madvarer, gode opskrifter og i det hele taget til et mere aktivt liv i hverdagen.

Lider du af hudsult? Sørg for nok oxytocin via fysisk kontakt

Af Camilla Bauer11. januar 2021

Alle mennesker har brug for fysisk berøring. I perioder, hvor vi ikke er i fysisk kontakt med andre mennesker, kan der opstå hudsult. Krammer du nok? Hvad er hudsult og oxytocin? Du har kunnet finde ordet hudsult i den danske ordbog siden 1989. Selve udtrykket blev opfundet af den engelske antropolog og forfatter Ashley Montagu.

Læs mere

K-vitamin | Alt du skal vide i 2021

Af Camilla Bauer6. januar 2021

Får du nok vitamin K i din daglige kost? Hvordan spiser man sig til det? Hvad er forskellen på K1, K2 og K3? Og hvorfor bliver vitaminet koblet til Covid-19? Her er alt, du skal vi vide om K-vitamin i 2021. Hvad er K-vitamin? K for koagulation og danske rødder K-vitamin er afgørende for om

Læs mere

Spis dig slank med kollagen

Af Cecilie Post30. december 2020

Kollagen er mirakelproteinet, der holder huden fast, og som desværre svinder med alderen. Det får mange til at spise sig til mere kollagen. Men kollagenpulver gør også tricket, hvis du vil spise dig mæt uden for mange kalorier. Kosttilskud vægttab: Kollagenpulver hjælper din slankekur Skal du på slankekur? Eller vil du blot passe lidt på

Læs mere