Hvilken fastfood er der flest kalorier i?

Du tænker måske ikke over det når du craver fastfood, men der kalorieindtaget varierer enormt meget afhængig af hvad du vælger. Så det kan godt betale sig at tænke sig om, inden man vælger søndagens fristelser til eller fra.

Har du fundet din favorit på listen?

McDonald burgers – her kan du vælge dine kampe og eventuelt gå uden om en menu og kun spise burgeren, hvis du gerne vil spare lidt på kalorieindtaget:

• Big Mac, 487 kcal.
• McChicken 425, kcal.
• Hamburger 248, kcal.
• Mellem pommes frites, 330 kcal.
• Pommes frites dip, 27 kcal.

Andet fastfood

• Bagel med kylling fra TheBagelCo med deres valgte indhold, 613 kcal.
• Joe and the juice sandwich. Vælger du en avocadosandwich indeholder den 485 kcal., hvorimod hvis du vælger Joes Club indeholder den 430 kcal.
• Salat fra Kcal Factory varierer i kalorieindholdet. De er meget transparente og det er derfor nemt at vælge til eller fra. KCAL’s Caesar indeholder 599 kcal.
• Pizza er en af de helt store syndere. Med sine hele ca. 1200 kcal for en hel pizza afhængig af indholdet på pizzaen, er pizza en af de helt store syndere.

HUSK alt med måde! Hvis du ellers spiser nogenlunde varieret er der ingen, der tager skade af at forkæle sig med lidt fastfood en gang imellem. Faktisk er flere alternativerne på markedet både en nem og hurtig måde at få lidt varieret kost.