
Sådan får du bløde kysseklare læber
Tørre læber, der sprækker er aldrig godt. Men bløde kysseklare læber er derimod fantastisk. Sådan får du bløde smukke læber.

Sådan får du bløde kysseklare læber
Tørre læber, der sprækker er aldrig godt. Men bløde kysseklare læber er derimod fantastisk. Sådan får du bløde smukke læber.

Boost din hjernes sundhed
Lige som vi træner kroppen og huden, er der også flere måder du kan træne hjernen på. Det har mange fordele.

Er du tyndfed og kan det være farligt?
Hvordan ved du, om du er tyndfed, når du hverken kan se eller mærke det? Hvor farligt er det, og hvad kan du gøre ved det?

Den lille bold er genial til hjemmetræning og nem at bruge. Her kommer 4 øvelser for balder og mave.

Har du svært ved at finde rundt i de forskellige vitaminer? Er a-vitaminer godt for øjnene og har c-vitamin betydning for immunforsvaret?

Vi sætter spor på kure, der hitter blandt kendisser og dødelige – både de sunde, de skøre og de simple.

Manuel Diaz er personlig træner og har studiet MT FitClub i Hellerup. Det perfekte univers for personlig træning på det højeste niveau.