En sundere livsstil

Vi bruger den hver dag, og en tandbørste skal som så meget andet udskiftes. Men hvor ofte skal du udskifte din tandbørste?

Bananer indeholder mange gode mineraler og vitaminer, men hvad er det godt for og er det usundt at spise for mange?

Mange af os får ikke de anbefalede 8 timers søvn hver nat. Din skønhedssøvn er vigtigere end du tror, hvis du gerne vil have en smuk hud.

At rense sine tænder er utrolig vigtigt for at opretholde en god mundhygiejne, og holde de dyre tandlægeregninger for døren.

Shellac er en populær behandling på skønhedsklinikkerne. Resultatet er en flot skinnende overflade og en utrolig god holdbarhed. Men er Shellac skadeligt?

Har du prøvet at regne på hvor mange timer du sidder ned i løbet af dagen? Så meget mere forbrænder du, hvis du står op i stedet for.

Det er de færreste, der elsker at gå til tandlægen. Men der er flere gode…

Ukuelig optimisme og en vilje af sten er opskriften på hans egen succes. Nu lever Gustav Salinas af og for at give os andre det liv, vi fortjener.

Hvor mange kalorier man skal indtage om dagen afhænger af flere ting. Bliv klogere på…

Bær er spækket med vitaminer, mineraler, fibre og antioxidanter. Men hvilke bær er egentlig de…