Læs artiklerne: Sundhed

En sundere livsstil

Her på siden kan du læse og få masser af inspiration fra artikler, der omhandle alt om sundhed. Boost din sundhed med gode tips til fx juices, madvarer, gode opskrifter og i det hele taget til et mere aktivt liv i hverdagen.

Detox dig til en sund krop og et lyst sind

Af
Det er mørkt, det er trist, og mange af os trænger til et gevaldigt skud energi, inden vi vender tilbage til vores normale liv og hverdag. Detox giver din krop et indre brusebad og et boost til sundhed, vægttab og livsenergi. Hvad er detox? Giv kroppen en afgiftning Detox er kort og godt en forkortelse

Juicekur 3 dage: Hvad kan det egentlig?

Af
Quickfix, farvel til den oppustede mave eller måske bare en lyn-detox? Der er mange årsager til, at så mange gerne vil prøve en juicekur. Måske er du bare nysgerrig, føler dig træt og ugidelig eller har fået en åbenbaring om at gøre noget godt for din krop. Uanset hvad, så gør tre dage på flydende

Lider du af hudsult? Sørg for nok oxytocin via fysisk kontakt

Af
Alle mennesker har brug for fysisk berøring. I perioder, hvor vi ikke er i fysisk kontakt med andre mennesker, kan der opstå hudsult. Krammer du nok? Hvad er hudsult og oxytocin? Du har kunnet finde ordet hudsult i den danske ordbog siden 1989. Selve udtrykket blev opfundet af den engelske antropolog og forfatter Ashley Montagu.

K-vitamin | Alt du skal vide i 2021

Af
Får du nok vitamin K i din daglige kost? Hvordan spiser man sig til det? Hvad er forskellen på K1, K2 og K3? Og hvorfor bliver vitaminet koblet til Covid-19? Her er alt, du skal vi vide om K-vitamin i 2021. Hvad er K-vitamin? K for koagulation og danske rødder K-vitamin er afgørende for om

Spis dig slank med kollagen

Af
Kollagen er mirakelproteinet, der holder huden fast, og som desværre svinder med alderen. Det får mange til at spise sig til mere kollagen. Men kollagenpulver gør også tricket, hvis du vil spise dig mæt uden for mange kalorier. Kosttilskud vægttab: Kollagenpulver hjælper din slankekur Skal du på slankekur? Eller vil du blot passe lidt på
1 2 3 4 5 8